2008 歲末年終家聚

時間：2008.12.28 (日) 14:00 ～ 17:00
地點：新家庭成員　仲仁 & 金莉的家
台北市內湖區成功路四段 30 巷 40 號 2F (德安百貨後面)
02-8791-7453 0910-947-468
主題：歲末年終回顧 & 分享 (歡迎帶外食喔!! 嘻嘻)
主持人：我們德高親切的家長秋梅
PS !! 仲仁 & 金莉是我們新加入的家庭成員
誠摯地期待大家蒞臨他們愛的小窩

達賴喇嘛的人生智慧───工作更快樂

以下是我自：「達賴喇嘛的人生智慧───工作更快樂」一書中所節錄出的片段

聖人境界，我一介凡夫，雖不能至，惟心嚮往之。希望自己也可僅憑一顆真心待人，毋需矯飾。

　『．．．

　　由於他對每個活動都是全心參與，所以達賴喇嘛無須根據不同場合，來改變自己的作風與行為。他就是他，不論是在家、或是在「工作中」，都是同一個他。我默想著，這樣的生活必然是無比的自由自在。

　　我回想起去年親眼看到的一幕特別景象。當時達賴喇嘛正在華府訪問，一天晚上，他到國會大廈參加特別為他舉行的歡迎宴會，宴會的主辦人是參議員黛安．費恩斯坦，華府的精英份子全都到場與會。有如一本真人版的華府權力名人錄。宴會是在國會大廈參議院內的華麗會場所舉行。大使、高級參議員和國會領袖們靜靜地穿越鮮紅的地毯，頭頂上則是光華燦爛的水晶吊燈，四周從牆壁直到天花板，都裝飾著色彩柔和內斂的壁畫。整個會場的佈置成為一種恰如其分的背景，只為突顯出與會人士的尊榮華貴。

　　我認出了許多常在電視上看到的面孔，但見到他們本人，卻讓我有些不安的感覺。我不知道為什麼。然後，我想到了───比起我在電視上看到的面孔，許多人並未顯得更「有生命力」一點。我仔細看著這些國會的領袖人物，他們的面孔紋路很深，表情凍結在一張無法穿透的面具之下，他們的舉止僵硬而人工化。在他們之中冒出一點火花的，是年輕的助理與實習生，他們剛剛步出大學校門，陶醉在週邊的權力世界中，連說話的語調都透著刻意壓低的興奮之情。想要裝大人吧！我想著。對我這個之前從未涉獵政治圈的人而言，這一切景象看起來都很超現實。

　　我來得挺早的，眾多賓客在會場內來回穿梭。較年長或較穩重的賓客看起來對自己的地位深具信心，認為自己重要得不得了，所以對身邊的其他人不屑一顧。當別人向他們引介某人時，他們只是將眼光掃向遠方，根本不在意面前還站著另一個人。年輕一點的或比較沒自信的人顯然佔了多數，但他們似乎也一樣無視於眼前的說話對象，而是心不在焉地一直亂瞄著會場各處，試著確定自己應該要站在這個權力體系中的哪個位置。有些人會越過群眾來做自我介紹，而就像我後來會跟達賴喇嘛談到的，我最常聽見的問題是：「你是作什麼的？」他們似乎很有評估他人的才能───在一百六十億分之一秒內，他們就能判斷你對他們是否有用了。如果沒有用處，他們會立刻走開，擠進人群中，想辦法去認識更重要的人。有些人啜飲著健怡可樂或白酒，會場中央是一張長長的宴會桌，擺滿了進口起司、炸蝦、泡芙甜點與各色美食。大部分的食物都沒有被動過，很多看起來已經乾巴巴的、不好吃了。我四處張望，卻很少看到顯得放鬆又快樂的人。

　　終於，達賴喇嘛走進會場，立刻形成了強烈的對比。他和平時一樣顯得平靜愉悅，我注意到他甚至沒有穿上他那雙洛克波特的高級皮鞋，而是穿著那雙舊的橡膠涼鞋。費恩斯坦參議員與她的丈夫開始向一些貴賓介紹達賴喇嘛。這時達賴喇嘛為自己倒了一杯水，費恩斯坦參議員則搬了一張黑橡木古董椅走過房間，然後把椅子靠著牆邊放好，請他就座。好幾位參議員排成一列，等著背介紹給達賴喇嘛。

　　我站在會場的另一邊，聽不見他們說些什麼，只是觀察著達賴喇嘛和他們會面的方式───真心的握手，溫暖誠摯的微笑與直接的眼神接觸。很顯然的，他還是一如平常，只是把他們當成一個平凡的人看待，沒有任何矯飾。很快地，這些人的臉上不由自主地露出了微笑，甚至連身體的姿態也放鬆了下來。我注意到他們被介紹過之後，有許多人仍在徘徊觀望，不想立即離去。最後，一位參議員拉了一張椅子在達賴喇嘛身邊坐下。排在下一個的參議員也這麼做了。很快地，十二個政治人物分成兩半，分別在達賴喇嘛的兩側沿著牆邊坐成了一排。我在會場的另一頭看著他們俯身向前、仔細聆聽，這幅景象讓我聯想起「最後的晚餐」。似乎他們越靠近達賴喇嘛，神情與姿態也就變得越輕鬆。

　　幾分鐘之後，我又回頭觀察了一下，看到更驚人的畫面───達賴喇嘛充滿熱情地握住坐在他旁邊那個男人的手，那個人是有名的政壇老將，達賴喇嘛才剛剛跟他認識。他握著這個政治人物的手，就像是握著一個小孩子的手，而那個政治人物在幾分鐘前還顯得很僵硬頑固，突然間卻似乎柔軟了下來，也更像一個人了。

　　在此同時，我正和負責達賴喇嘛安全工作的美國國務院安全主管聊著天，達賴喇嘛數度訪美，都是由他接掌這份職務。他說為達賴喇嘛提供安全服務，是他最樂意做的工作。這不只是因為他不像其他外交使節，喜歡上舞廳玩到半夜三更───達賴喇嘛每晚都是九點九入睡了，更重要的是他衷心仰慕著達賴喇嘛。他解釋說：「當然，我不是佛教徒，但是達賴喇嘛真的啟發了我。」

　　「怎麼說？」我問道。

　　「我想最主要的是，我注意到他喜歡和司機，還有警衛、服務生、工作人員等聊天。他對待每一個人都一模一樣。」沒有任何場景，會比我在國會大廈所親眼見證的這一切，更能證實這段話了。他對每一個人都給予同等得尊重。不論是餐飲服務人員或是國會議員領袖，達賴喇嘛都是用同樣的態度來對待。不論是對旅館女侍、開車在他去參加宴會的司機，或是美國的高階政治人物說話，他的舉止、風度、言談與行為，永遠都維持著同一個模式。

　　所以這就是答案了───因為他無須偽裝，在公共場合或「工作場所」中刻意表現某種作風，而私下又是另一副模樣；而且不論置身何處，他都能保有自我本色，所以他的工作就顯得不費吹灰之力。當然要達到那樣的完美境界，我們大多數人都還有待努力，但是我們越能拉近「我是誰」與「我在做什麼」之間的差距，工作對我們來說也會變得更輕鬆自如了。』

　　      

[轉載]女大律師寫平凡婆婆的偉大 - 平凡中有著大的力量

文章介紹

這篇250字的短文得了國際女性領導者年會首獎 (by Mr. 6 on September 24th, 2008)。

這篇文章顯然不僅得到評審團的喜愛，就連留言者也都說「寫得好美」，表示希望以後常常在報紙頭條看到這樣的作品！

這篇essay的作者是一個平常在外衝鋒陷陣的女律師，而主角是她每天在家煮飯洗衣的「婆婆」，僅透過250字就表達了兩代不同的價值觀、家庭觀念，但藉由愛與包容帶出了延續三代的婆媳話題。

引述的文章中說「這位女律師得到的獎品是三張入場票，主辦單位要求這三張票應該給她自己，給影響她的女人，還有給她想繼續影響的女人，剛好就是照片上面這三位。」

「看著這三位，我覺得，重心是在那個最小的小女孩身上──

當她到了30歲，時代變遷，她會怎麼看這篇essay？

那時候，她或許會心思細膩的，又寫了另一篇essay跨時空的呼應她媽媽，那她會寫什麼？」

短文是如此的平凡，但平凡中卻透露出強大的力量。

以下是文章翻譯

我是一個職業導向的新時代女性，所以，第一次與我這個家庭主婦婆婆見面時，完全無法理解她的感受──她在40歲就放棄工作，來照顧她重病的母親還有她唯一的小孩（也是我的老公）。當時我仗著青春的自大，認為她所謂的無私的態度，還有她每天幹著煮飯洗衣、照顧家庭成員、開車送他們上下班（這是美國主婦一定要做的），已經都是老時代的事了，她的作為，完全不在我對於「成功」的定義中。

直到我自己第一個小孩出生了，才開始感受我婆婆堅軔的生命力。小孩一出生就不幸有心臟方面的問題，顯然我必須放棄我的律師工作，不然就得將可憐的小孩丟到令人不放心的托兒所去，這時候，我的婆婆適時伸出援手，主動要求幫忙，幫我在家煮餐，更重要的是她教我禱告和心理上的支持，常與我在嬰兒臭尿布上共飲一杯葡萄酒談心解愁。我婆婆的幫忙，讓我不但可以繼續上班，反而還再開了一間小公司，現在已有六個員工了。

愁雲散去，現在我的小孩已經健康了，我也又添了一個女兒。她長大後，顯然也要面臨同樣的選擇，要家庭，要工作，還是兩者？

我的婆婆顯然選擇了前者，她是24小時的關懷者，她照顧著我生病的公公，為我們家建立了一個穩固的河床，也教了我~

成功不只是來自銀行的存款數字，而是來自你幫助了多少人做到她們想要的夢想。

而我婆婆現在已經80歲，她的成就卻是無聲的；原來，英雄不只是那些突然路見不平而大聲仗義執言的，有時候，她們每日默默的付出，輕輕的托著我們每個人的高度。

生命的延續

“ 生命是每個人的奉獻所延續的, 這麼多美好.
每一個人都是用有限時間來對自己, 家人, 對周遭的人付出,
而沒有永遠. 你永遠不知道, 何時是你的終點.
未來充滿了不確定性, 要及時把握現在.
不要在來不及時說後悔,
這永遠比不上當下一個擁抱或問安. “

以上是昨天經過一個教會門口, 看到的海報.
它刊登一個外國得獎短文 ”女大律師寫平凡婆婆的偉大”.
我想上網抓下來與大家分享, 卻找不到.
非常感人的文章, 我一定設法找到, 不然就一樣去抄回來.

POP的網站已開通了, 大家可以上網去看.
上次園遊會, 咱們家庭抽到兩個大獎, 好興奮.
還賺了一千多元的基金. 非常感謝所有參與的家人.

希望我們的愛和團結像漣漪一樣慢慢擴散開來,
因為有您.

讓孩子與聖賢對話

讓孩子與聖賢對話　楊定一教出3位高材生~~非凡新聞周刊

(一) 經典的意義，會隨生命經驗前進

長庚生技董事長楊定一的3個小孩都是讀經長大的，目前就讀哈佛、麻省理工學院。他認為藉由讀經薰陶，不僅能增強孩子學習能力，對特殊兒童尤其有神奇效果。

五歲時被檢查出是過動兒的皓皓，每到星期天就特別興奮，他主動背起最愛的鹹蛋超人小包包，吵著媽嗎帶他去兒童讀經班，在那裡，有親切的老師帶著他轉圈圈、比手勢，蹦蹦跳跳的朗誦唐詩三百首。兩、三個月下來，皓皓不再隨意跳上飯桌、打亂餐盤，也不會唐突的跑進廚房亂開瓦斯，還會帶著三歲的妹妹一起念《論語》。

推動特殊兒童免費讀經

坐在皓皓旁邊的圓圓，患有學習障礙，她不喜歡上學，也不愛說話，每天只愛盯著電視看。進入讀經班以後，天天朗誦四書、《論語》、《莊子》等經書，三個月下來，她開始願意跟著家人講話，還每天 吵著要去上學！

皓皓與圓圓，每個星期最愛前往的讀經班，位在毫不起眼的民生東路小巷弄裡，大多數人並不知道，這裡就是長庚生技董事長楊定一回國後，在國內成立的第一所特殊教育讀經班，設立至今已四年，從未向家長收取任何費用。

目前全球約有一千萬名兒童接受過讀經的啟蒙，但是楊定一推動特殊兒童讀經班，更進一步幫助了不少腦性麻痺病童、遲緩兒以及過動兒等。這些小孩有的到了三、四歲才會叫「媽媽」，有的自閉情況嚴重到連父母都想放棄，卻讓一本本可能被人視為八股的古經書、一句句可能已被人遺忘的詩詞，給救了回來。

早在一九九九年，楊定一就和妻子王瑞華在美國推廣讀經活動。楊定一說，一天只要十五分鐘到一小時不等的朗誦，就能悄悄改變這些特殊小孩的學習能力，也讓不少無助家庭點燃對生命的希望與喜悅。

(二)  兩周即見過動現象改善

楊定一的理論很簡單，透過讀經搭配物理治療及運動，一方面可以改善孩子的說話方式，另一方面還能打通他們原本氣阻的部位，氣通了，身體健康就會進步。

「讀經只是治療的其中一環，朗誦其實也是一種功夫，可以讓小朋友訓練開口講話的勇氣，讓他們講話比較清楚，而且朗誦會改變呼吸快慢，也是針對體質在調整。」楊定一說，有些過動兒，要他們靜靜坐在位子上讀書根本不可能，但這些小朋友進入讀經班，會很自然的拿著書本跟著老師一起朗誦，如果回到家父母帶著唸，每天讀經四小時以上，大約兩周左右，就可以改善過動的現象，如果一星期讀經一天，大約兩個月就能看到改變。

除了對特殊兒童的改善有神奇的效果外，讀經對於一般孩子的智力發展也很有用。從小就是天才兒童的楊定一，十三歲考上醫學院，二十一歲取得雙博士，他的天才基因也遺傳至三個子女，長女楊元寧，未滿十六歲就已經出版書寫流暢的中英文插畫童書，如今已經是哈佛大學高材生，老二楊元平也在今年高分進入麻省理工學院。朗誦古典文獻的成就，直接展現他的三個小孩身上。

小孩受益個個成高材生

「小時候讓他們讀經，包括唐詩、《三字經》、《易經》或是《道德經》，也讓他們唸莎士比亞優美的文章，還有就是多跟他們溝通。」楊定一說，「讀經效果真的很驚人，在美國，老師特別稱讚我們家小朋友英文語文法特別好，寫出來的文章跟別人不一樣，特別有結構，我才驚覺原來小時候讀經、讀詩詞的力量是這麼強大。」

提到孩子，楊定一放心的說，自己工作忙，美國、台灣兩地跑，卻不擔心三個小孩的生活，甚至元寧暑假到紐約當模特兒，也都不擔心會被影響，因為他深信孩子從小在讀經中，已經學會判別對與錯。

長女楊元寧，也深深體會讀經的神奇效果。「我大概三、四歲才開始朗誦，但弟弟元平兩歲就開始了，我們會一起朗誦《老子》、《大學》、《中庸》，以及唐詩、《佛經》、《聖經》，爸爸還會為我們朗誦「美國人權宣言」、「我有一個夢」（馬丁路德金恩著名演說）、莎士比亞文學等。」她說，小時候讀古文只是好玩，長大後發現那些文字好像有生命，不同的時候會跑出來產生新的意義，尤其是進入大學後，還會把從小所讀、所吸收的東西，與自己的思想結合。

朗誦可直接與古人對話

「經典的意義會隨著每個人的生命經驗前進，」楊定一說，這不是理論，也不是空想，經典會與時俱進，隨著人生智慧增長而有不同的體會。

另外，不少剛接觸讀經的家長，每回遇到楊定一，總會一臉狐疑的問他，為什麼是讀這些經？為什麼不用跟小孩解釋字面上的意思，這樣真的有效嗎？

楊定一笑著說，「你看我三個小孩都是讀經長大的，就讓小孩朗誦，不要刻意去解釋，小孩反而可以直接跟這些古人對話！」直接與古人對話？聽來有些玄妙，但身為科學家與醫師的楊定一卻有一套證明理論。

他認為讀經所推薦的四書五經、唐詩或者是《道德經》等，流傳至今全部都超過五千年，「請問，有什麼文章，可以經得起這麼久時間的考驗，卻沒有衰退，一代一代的被傳誦著？」所以，這些書籍其實就是人生的經典，涵蓋文化與生命，雖沒有特定的宗教意涵，但可以發現內容全都是引人為善，而且十分強調「善良的行為」，搭配韻律的文選朗誦，更可以讓孩子達到紓解、平靜的作用，也為孩子提供一個心靈出口。

(三) 經文薰陶不須刻意解釋

楊定一曾在美國針對過兒童腦波變化做研究，他發現，當小朋友朗誦古文時，腦波的狀態與靜坐時一樣，彼此平行如一道巨大的雷射光波，這代表著深層的紓解與冥想，更是讓大腦發揮創意的必要條件

至於，為何不須解釋經文意義？楊定一說，大人講的不一定正確，因為大人會加入許多個人我執的成見，讓孩子直接朗誦、和大師對話，孩子們會有足夠的智慧了解，經文也不至於因為大人的解釋而扭曲原意。

「每個小孩都是天才，領悟的時間雖然各個不同，但只要長時間朗誦，就會發現對他們為人處事發生一些正向的變化。」楊定一說，父母和小朋友談道德，孩子不一定懂，但是聖人留下的辭句，對孩子會有潛移默化的效用，等於對小朋友的人生做了正面價值引導，在高道德標準長期薰陶之下，長大後面對生命的逆境或誘惑，也知道如何因應。

而且研究也發現，讀經的孩子比一般兒童記憶力更強，且讀經時腦波變化類似深度打坐時的反應，由β波轉為緩慢的α波，身心也變得寧靜安詳，注意力也更為集中。

(四) 亂世給孩子最好的禮物

訪談間，楊定一有感而發的說，台灣競爭激烈，父母總是把自身的焦慮和不安，傳達到兒童教育上。成人常因忙碌而無法回應孩子的每個行為，總是到失去耐性後發作，讓孩子收到錯誤的訊息，也為父母兩極化的行為感到困惑，甚至在日後模仿同樣的神經質行為模式。

父母最好以開放的方式來溝通孩子的行為，而不要迂迴批評、反控，或神經質的咒罵，這樣能幫助孩子清楚的了解他們該如何回應。透過經文朗誦，父母和孩子都可以接觸經典智慧，達到身心靈轉化的的諧振、均衡狀態，也算是在亂世中送給小孩最珍貴的禮物。